本網訊(通訊員：孟亮)8月8日是第十個"全民健身日"，今年的全民健身活動以“新時代全民健身動起來”為主題，延安鐵路公安處黃陵站派出所將健身活動與警營日常訓練相結合，開展了豐富多彩的健身活動，組織全體民警、輔警、安檢隊員進行了野外拓展訓練、健步走、爬山、武術教授、器械訓練等多項以健身為內容的活動。

　　武術教授活動中，黃陵所兼職武術教練向廣大民警、輔警教授了陜西紅拳、鷂子拳、棍術等，洪拳展示中楊教練步伐輕靈穩健，出拳出剛柔并濟，時而剛勁有力、時而輕柔，發力時蹬腿、扣膝、合跨、轉腰等一系列動作，自然流暢，一氣呵成。棍術教授中，掄、劈、戳、撩、舞花等動作快速勇猛，舞動如飛，練起來呼呼生風，節奏生動。精彩的展示迎來了過往職工群眾的圍觀，更是贏得了群眾綿綿不斷的掌聲，不少群眾紛紛拿出手機拍照、錄制小視頻，不一會兒楊師傅的武術展示火遍了車站職工微信朋友圈。

　　由教導員高路帶領的野外拓展訓練組，在黃陵國家森林公園開展了健步走、爬山、闖關、徒步穿越林海、會師等活動，每一個年輕的身板都聚集著滿滿的正能量，每一次穿越障礙都聚集著青春的激情。在林間小路上狂奔，在陽光下流汗，精彩的表現贏得了過往游客的陣陣喝彩，整個拓展訓練基地的氣氛被徹底點燃。

　　游客李先生告訴記者，希望身邊的年輕人能放下手機，積極參加到全民健身活動中，不斷展示年輕人的活力，深刻體會全民健身活動“磨練意志、陶冶情操、完善自我、人熔煉團隊”的深層次內涵。

(責任編輯：村官)

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